健康コラム
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ストレスと血圧の関係
一見関係ないように見えるストレスと血圧。実はストレスは血圧に影響しており、ストレスがかかると血圧は一時的に上昇します。今回は、ストレスと血圧の関係について見ていきましょう。 ストレスが原因で血圧は上がる？ 私たちの身体は・・・
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減塩が大事といわれるのはなぜ？ 塩分と高血圧の関係
「塩分の摂りすぎで高血圧になる」と聞いたことがある人は多いのでは？ 近年は“減塩ブーム”の影響もあって、減塩調味料や塩分カット食品を多く見かけるようになりました。減塩が大事といわれますが、そもそもなぜ塩分過多で高血圧にな・・・
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息切れは隠れた病気のサイン？
歩行時や階段昇降時に息苦しさを感じる。もしかしたら、その息切れは運動不足や加齢のせいではなくて、隠れた病気のサインかもしれません。今回は、息切れの原因になり得る病気や、息切れが起きたときの対処法をご紹介します。 息切れの・・・
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立ちくらみのメカニズムや対処法
椅子やベッドから立ち上がった瞬間に、ふらっとしてしまったことはありませんか。今回は、「立ちくらみ」のメカニズムや対処法をご紹介します。 立ちくらみのメカニズム 立ちくらみとは、目まいがしたり体がふらふらしたりする状態を指・・・
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