健康コラム
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体内に熱がこもりやすい環境になっていない？ 熱中症の原因と対策
気温が上がってくると、熱中症による救急搬送数が増えるといわれています。今回は、熱中症の症状と原因、主な予防法について紹介します。 ■熱中症の症状 熱中症とは、体内の水分・塩分のバランスが崩れたり、体内の調整機能が十分に働・・・
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カプサイシンとは？ 辛いものを食べるときの注意点
夏になると、ピリッと辛い麻婆豆腐やカレーが食べたくなりますよね。「辛い」と感じさせる代表的な成分に、「カプサイシン」があります。カプサイシンは食べ物をおいしいと感じさせる効果をもたらすことがありますが、食べ過ぎるとのどや・・・
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食中毒の種類と細菌性食中毒の予防法
一口に「食中毒」といっても、食中毒には細菌性食中毒、ウイルス性食中毒などがあること、ご存じでしたか。食中毒の中でも、6月に増加するのは「細菌性食中毒」です。ここでは、食中毒の種類と細菌性食中毒の予防法を紹介します。 ■食・・・
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口内炎はなぜできる？ 原因と予防法を紹介
口内の粘膜に炎症を起こした状態を指す口内炎。口内炎ができると、「食べ物が患部に染みて痛い、食べにくい」など、食事を楽しめない要因になります。日頃から口内炎ができないような生活習慣を送ることが大切です。今回は口内炎ができる・・・
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