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    「トイレで用を足したとき便器を見ると、尿が赤っぽくなっていた」など、通常と尿の状態が異なる場合は要注意です。体の不調を表すサインかもしれません。ここでは、尿に関する基礎知識と尿の観察ポイントを紹介します。 ■尿の作られ方・・・

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    12~1月は、忘年会にお正月、新年会と、宴会の機会が増える時期。テーブルに並べられたごちそうを食べ過ぎてしまった……という方は少なくないでしょう。ただ、エネルギーの取り過ぎは肥満につながる恐れ・・・

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    エコノミークラス症候群は、飛行機のエコノミークラスを利用する際に起こる病気と思われがちですが、車や電車の中、避難所でも発症する可能性があります。今回は、エコノミークラス症候群の症状や予防法について紹介します。 ■エコノミ・・・

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