健康ガイド

健康コラム

ストレスと血圧の関係

一見関係ないように見えるストレスと血圧。実はストレスは血圧に影響しており、ストレスがかかると血圧は一時的に上昇します。今回は、ストレスと血圧の関係について見ていきましょう。 ストレスが原因で血圧は上がる? 私たちの身体は・・・

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息切れは隠れた病気のサイン?

歩行時や階段昇降時に息苦しさを感じる。もしかしたら、その息切れは運動不足や加齢のせいではなくて、隠れた病気のサインかもしれません。今回は、息切れの原因になり得る病気や、息切れが起きたときの対処法をご紹介します。 息切れの・・・

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立ちくらみのメカニズムや対処法

椅子やベッドから立ち上がった瞬間に、ふらっとしてしまったことはありませんか。今回は、「立ちくらみ」のメカニズムや対処法をご紹介します。 立ちくらみのメカニズム 立ちくらみとは、目まいがしたり体がふらふらしたりする状態を指・・・

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季節の変わり目、春の風邪に注意

春は昼夜の寒暖差に加え、入学や引っ越しなど環境の変化があることから、ストレスを感じて体調を崩しやすくなる季節です。今回は、この時期気を付けたい風邪の対処法や予防法についてご紹介します。 風邪と花粉症の違いは? くしゃみや・・・

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「歩きにくい」と感じたら注意? 閉塞性動脈硬化症とは

閉塞性動脈硬化症とは、足の血管の血流が悪くなることで起きる足の病気です。日本では60代以上の発症率が高いといわれています。症状や予防のポイントを詳しく確認しておきましょう。 閉塞性動脈硬化症とは 閉塞性動脈硬化症とは、足・・・

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