健康ガイド

健康コラム

コロナ禍の冬には特に注意が必要!? 寒暖差疲労について

「冬になると、体が疲れやすくなる」「暖房をつけて体を冷やさないようにしているのに、体調が悪い日が続く」という場合、「寒暖差疲労」の疑いがあります。特に、外出自粛や在宅勤務によって暖房のついた部屋にいる時間が長くなりやすい・・・

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胃もたれやゲップが気になる…、もしかして呑気症(どんきしょう)かも

食欲の秋、美味しいものをたくさん食べたくなる季節です。ただし、「食べた後に胃もたれや胸焼けがある」「ゲップやおならが何度も出る」などの不調が続く場合、「呑気症(どんきしょう)」の疑いがあります。腹部の不快感を伴うこの呑気・・・

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冬場に体を冷やすと膝が痛む…、関節痛について

寒さが身に染みる季節になると腰や膝の関節が痛む「関節痛」の症状が出やすくなります。関節痛は、体を動かすための関節が刺激によって炎症を起こすことで生じる痛みのことです。冬場に悩まされる人も多いこの関節痛の主な症状や原因、予・・・

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なかなか便がでない…、便秘の原因と対策とは?

季節の代わり目、特に夏から秋は便秘になりやすいと知っていましたか?だんだんと気温が低下し、体が冷えて新陳代謝が低下すると、便秘になりやすくなります。今回は便秘の症状や原因、予防と対策について紹介します。 ■便秘の原因と症・・・

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秋はノロウイルスにご注意を!

空気が乾燥する秋は空気中にウイルスが埃と一緒に舞いやすく、ノロウイルス感染症に感染しやすい季節です。今回はノロウイルス感染症の症状や原因、予防と対策について紹介します。 ■ノロウイルス感染症の症状 ノロウイルス感染症とは・・・

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